爪を噛む癖を、透明ばんそうこうで治す?!

30にもなってどうなのよって思うんだけどつい噛んでしまう
仕事中噛むことはないけど、家にいてストレスが溜まってるとついやってしまう
少しでも長くなると気になって仕方なくなる
爪を噛む癖

全ての人に有効かどうかは不明ですが、透明なばんそうこう（テープ）を使うという方法があります。噛む爪の指が決まっているのなら、その指の爪を覆うような感じで、テープを貼ります。テープを貼っても、キーボードは打てるし、ある程度の細かい作業は可能です。

あと、特定の指だけなら、爪が少し割れて痛いことにしてたら説明つくと思います。大抵の場合、片方の数本とかなんじゃないですかね。

・爪が汚く削られない（爪を噛んだ跡が残らないので、爪を見られても平気）
・テープはある程度はすり減った形になるので、無意識に噛んでいるのを後からでも認識できる

みたいなことぐらいは可能かと思う。

仕事中は気を付けたら爪を噛まない人なら、家では、爪が擦り減らないために利用したらよいかもとは思う。

「透明ばんそうこう」は、100円ショップでもそれらしいのは売ってるのは売っている。

関係ないけど・・・

＞少しでも長くなると気になって仕方なくなる

爪が長くなるときになるとかいうのなら、爪を短く切ればいいだけなのでは？と思ってしまったけど・・。